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Instagram（インスタ）を使っていると、「通知が多すぎてスマホが鳴りっぱなし」「いいねやフォローの通知が大量に届く」「必要なDMまで埋もれてしまう」と感じることがあります。

Instagramは、いいね、コメント、フォロー、DM、ライブ配信など、さまざまな場面で通知が表示されます。

便利な反面、すべての通知を受け取っていると、スマートフォンの通知欄がInstagramでいっぱいになってしまうこともあります。

そこで便利なのが、Instagramの通知設定を見直して、必要な通知だけを受け取る方法です。

この記事では、インスタの通知が多すぎるときに確認したい設定や、通知を減らす方法を初心者向けに詳しく解説します。

「通知を全部オフにしたくはない」「DMだけは通知してほしい」という人にも役立つ内容です。

インスタの通知が多すぎる原因

Instagramの通知が多い原因はいくつかあります。

たとえば、

• 投稿にいいねが付く
• コメントが付く
• 新しいフォロワーが増える
• フォローリクエストが届く
• DMが届く
• ライブ配信が始まる
• おすすめの投稿などが通知される
• Instagramからのお知らせが届く

などがあります。

特にフォロワーが多いアカウントでは、短時間に大量の通知が届くことがあります。

「Instagramを開いていないのに通知が何件も届く」という場合は、通知設定を整理することで改善できる可能性があります。

まずはInstagramの通知設定を確認

通知を減らしたい場合は、最初にInstagramアプリの通知設定を確認しましょう。

Instagramのプロフィール画面から設定を開き、「通知」に関する項目を探します。

Instagramでは、通知の種類ごとに設定を変更できる場合があります。

そのため、すべての通知をオフにする必要はありません。

たとえば、

DM → オン

コメント → オン

いいね → 必要に応じてオフ

というように、自分に必要な通知だけを残すことができます。

※Instagramはアップデートによって設定画面の名称や配置が変更される場合があります。

通知を全部オフにする必要はない

「通知が多すぎるから、Instagramの通知を全部オフにしよう」と考える人もいるでしょう。

しかし、全部オフにすると、大切なDMやコメントまで見逃す可能性があります。

おすすめなのは、重要度の低い通知から減らしていく方法です。

たとえば、Instagramを連絡手段として使っているなら、DM通知はオンにしておくと便利です。

一方、いいねやおすすめ情報など、すぐに確認する必要がない通知はオフにするという考え方ができます。

いいね通知が多い場合

Instagramの通知で特に多くなりやすいのが、いいねに関する通知です。

投稿が多くの人に見られると、短時間に大量のいいねが付くことがあります。

そのたびに通知が届くと、スマートフォンが頻繁に鳴ってしまいます。

「いいねの数は後からInstagramを開いて確認できればいい」という人は、いいね関連の通知を減らす方法を検討してみましょう。

コメント通知を減らす方法

コメント通知も、投稿が人気になるほど増えていきます。

コメントへの返信をすぐに行いたい人は通知をオンにしておくと便利ですが、コメント数が多い人にとっては負担になる場合があります。

通知が多すぎると感じたら、コメント関連の通知設定を確認してみましょう。

通知を減らしても、Instagramを開いて投稿のコメント欄を確認することはできます。

フォロー通知を減らしたい場合

新しいフォロワーが増えるたびに通知が届くのが気になる場合は、フォロー関連の通知も見直してみましょう。

特にフォロワーが増えやすいアカウントでは、フォロー通知が大量に届くことがあります。

「新しいフォロワーは時間があるときに確認すればいい」という場合は、通知を減らすことでスマートフォンをすっきりさせられます。

DM通知は残しておくのがおすすめ

通知を整理するときに、特に注意したいのがDMです。

Instagramを友達との連絡や仕事などに利用している場合、DMは重要な情報が届く場所です。

そのため、

DM → 通知オン

その他の通知 → 必要に応じて整理

という設定にすると、重要な連絡を見逃しにくくなります。

もちろん、DMが多すぎる場合は、特定のチャットをミュートするなど、個別に通知を調整する方法もあります。

特定のDMだけ通知を止める方法

「InstagramのDM通知は必要だけど、この人からの通知だけ多い」という場合もあります。

この場合、Instagram全体のDM通知をオフにする必要はありません。

特定のチャットをミュートする方法を検討しましょう。

これなら、ほかの重要なDM通知を残しながら、特定のチャットからの通知だけを減らせる可能性があります。

ライブ配信の通知が多い場合

Instagramを利用していると、フォローしているアカウントがライブ配信を始めた際に通知が届くことがあります。

ライブ配信を頻繁に見る人にとっては便利ですが、あまり利用しない人には不要な通知になってしまいます。

ライブ配信をほとんど見ない場合は、関連する通知設定を見直してみましょう。

おすすめ通知が多い場合

Instagramでは、ユーザーが興味を持ちそうな投稿やアカウントなどに関する通知が表示されることがあります。

「自分が必要としている通知ではない」と感じる場合は、こうしたおすすめ関連の通知を見直すのもおすすめです。

通知を減らすだけで、スマートフォンの通知欄がかなり見やすくなることがあります。

Instagram以外の通知も確認する

Instagram側の設定を変更しても通知が多い場合は、スマートフォン側の設定も確認しましょう。

スマートフォンには、アプリごとの通知設定があります。

Instagramの通知を完全にオフにすることもできますし、通知の表示方法を調整できる場合もあります。

ただし、スマートフォン側でInstagramの通知を完全にオフにすると、Instagram側でオンにしている通知も表示されなくなる場合があります。

iPhoneでInstagramの通知を整理する

iPhoneでは、設定アプリからInstagramの通知に関する項目を確認できます。

Instagramの通知を許可するかどうかだけでなく、通知をどこに表示するかなどを設定できる場合があります。

通知そのものを減らしたい場合は、Instagramアプリ側の通知設定とiPhone側の設定を両方確認するとよいでしょう。

AndroidでInstagramの通知を整理する

Androidでも、設定からInstagramの通知を管理できます。

Androidはメーカーや機種によって設定画面が異なるため、「アプリ」や「通知」などの項目からInstagramを探してみましょう。

設定画面に検索機能がある場合は、「Instagram」「通知」などのキーワードで検索すると見つけやすくなります。

通知が多すぎるときのおすすめ設定

「どの通知を残せばいいかわからない」という人は、次のような考え方で整理すると簡単です。

重要な通知

• DM
• 仕事に関係するメッセージ
• 大切なコメント
• フォローリクエスト

→ オンを検討

すぐ確認しなくてもよい通知

• 大量のいいね
• おすすめ関連
• 興味の低い通知
• 頻繁に届くライブ関連通知

→ オフまたは減らすことを検討

もちろん、Instagramの利用目的によって最適な設定は変わります。

「通知は減らしたいけど、Instagramは確認したい」場合

通知を減らしたからといって、Instagramを使えなくなるわけではありません。

たとえば、スマートフォンへの通知を減らして、1日数回Instagramを開いて確認するという使い方もできます。

この方法なら、通知に追われることなく、自分のペースでInstagramをチェックできます。

「通知が来るたびにInstagramを開いてしまう」という人にもおすすめです。

通知が多すぎるときは一度リセットする

設定が複雑になってしまった場合は、現在どの通知を受け取っているのか、一度整理してみましょう。

「本当に必要な通知は何か？」を考えることがポイントです。

たとえば、

DMだけは絶対に見逃したくない

コメントは後から確認できればいい

いいねは通知不要

というように、自分の優先順位を決めて設定するとわかりやすくなります。

通知を減らしても投稿への反応は消えない

「通知をオフにしたら、いいねやコメントまで消えてしまうのでは？」と心配する人もいるかもしれません。

しかし、通知設定と投稿への反応は別のものです。

通知をオフにしたからといって、それだけでいいねやコメントが削除されるわけではありません。

通知を減らしたあとでも、Instagramを開けば投稿やコメントなどを確認できます。

通知を消してしまった場合は？

通知が多いと、間違えて重要な通知まで消してしまうことがあります。

その場合は、Instagramアプリを開いて確認してみましょう。

たとえば、

• いいね → 元の投稿を確認
• コメント → 投稿のコメント欄を確認
• フォロー → フォロワー一覧を確認
• DM → メッセージ画面を確認

というように、通知の種類に応じて元の場所を確認できます。

Androidの一部端末では、通知履歴から過去の通知を確認できる場合もあります。

インスタの通知を減らすメリット

通知を整理すると、単にスマートフォンが静かになるだけではありません。

集中しやすくなる

通知が頻繁に届くと、そのたびにスマートフォンを確認してしまいます。

不要な通知を減らせば、仕事や勉強などに集中しやすくなります。

大切な通知を見つけやすくなる

通知が大量に届いていると、本当に重要なDMが埋もれてしまうことがあります。

不要な通知を減らすことで、重要なメッセージを見つけやすくなります。

Instagramを自分のペースで使える

通知に反応してInstagramを開くのではなく、自分が必要なタイミングでアプリを確認できるようになります。

通知を完全にオフにしたほうがいい？

必ずしもそうではありません。

Instagramを頻繁に使う人やDMで連絡を取る人は、すべての通知をオフにすると重要な情報を見逃す可能性があります。

おすすめなのは、通知の種類ごとに必要・不要を判断することです。

まず不要な通知を一つずつ減らしてみて、使いにくければ再びオンにするという方法でも問題ありません。

インスタの通知設定に関するよくある質問

Q. インスタの通知を全部オフにできますか？

スマートフォン側の設定などからInstagramの通知を停止できる場合があります。

ただし、すべてオフにするとDMなど重要な通知も表示されなくなる可能性があるため、必要な通知だけ残す方法も検討しましょう。

Q. 通知をオフにするといいねやコメントも消えますか？

いいえ。

通知をオフにしても、いいねやコメントそのものが自動的に削除されるわけではありません。

Q. DMだけ通知を残すことはできますか？

Instagramの通知設定で、通知の種類を調整できる場合があります。

DMを重要な通知として残し、それ以外を減らす方法を検討してみましょう。

Q. 通知を消してしまった場合は確認できますか？

Instagramアプリ内や元の投稿、DM画面などから確認できる場合があります。

Androidの一部端末では通知履歴を利用できる場合もあります。

Q. 通知が多すぎて困っています。何からオフにすればいい？

まずは「なくても困らない通知」から減らすのがおすすめです。

特に、頻繁に届くいいねやおすすめ関連の通知などから見直してみるとよいでしょう。

インスタの通知を整理するときのチェックリスト

最後に、通知を減らしたいときのチェック項目をまとめます。

• Instagramの通知設定を確認した
• いいね通知を見直した
• コメント通知を見直した
• フォロー通知を見直した
• DM通知を確認した
• ライブ関連通知を確認した
• おすすめ通知を確認した
• 不要な通知をオフにした
• スマートフォン本体の通知設定も確認した
• 重要なDM通知は残した

一度に全部変更するのではなく、通知が多いと感じる項目から少しずつ見直すのがおすすめです。

まとめ｜インスタの通知は必要なものだけ残そう

インスタの通知が多すぎる場合は、すべての通知をオフにするのではなく、自分にとって重要な通知だけを残すのがおすすめです。

特にDMなど重要な連絡を見逃したくない場合は、DM通知を残しながら、いいねやおすすめなどの通知を減らすと使いやすくなります。

また、Instagramアプリ側だけでなく、iPhoneやAndroidなどスマートフォン本体の通知設定も確認しましょう。

ポイントをまとめると、次のとおりです。

• インスタの通知は種類ごとに見直せる場合がある
• すべての通知をオフにする必要はない
• DMなど重要な通知は残すのがおすすめ
• いいねやおすすめ通知は必要に応じて減らす
• 特定のDMはミュートを検討する
• スマートフォン本体の通知設定も確認する
• 通知をオフにしてもいいねやコメントが消えるわけではない
• 通知を消してしまった場合はInstagram内を確認する
• Androidの一部端末では通知履歴を利用できる
• 自分の使い方に合わせて通知を整理する

「インスタの通知が多すぎて疲れる」という人は、まずDMなど本当に必要な通知を残し、それ以外を少しずつ減らすところから始めてみましょう。

通知を整理するだけでも、スマートフォンを確認する回数を減らし、Instagramをより快適に利用しやすくなります。